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84農業網 時間:2018-03-14 作者:佚名 來源:網絡整理
冬季到來,各種寒性疾病也蠢蠢欲動,那些陽虛體弱之人也在為如何度過寒冷的冬季采取各種保健手段。此時,被譽為“火神菩薩”的辣椒也許會助您愉快過冬。
中醫認為,辣椒味辛、性大熱。具有發表散寒、溫中暖胃、活血止痛的作用。能治療風寒感冒、寒凝腹痛、胃脘疼痛、嘔吐、泄利、凍瘡、蟲蛇咬傷等多種病癥。現代藥理研究證實,辣椒含有豐富的維生素c,其所含的辣椒素、辣椒堿等成份能增強消化,加速血液循環,抑制脂肪積累、降低血糖水平,有激動心跳、抗菌殺蟲、提升血壓,預防肥胖、癌癥和血栓的作用。以下辣椒食療便方可供您量身選用。
涼拌紅綠翠:鮮紅辣椒200克,嫩筍葉200克。將嫩筍葉洗凈,切成段放碗中加鹽腌至出水,鮮紅辣椒去籽切粗絲加鹽腌20分鐘左右。將腌筍葉和鮮椒絲中的水分擠干,放碗中加適量醬油、鹽、味精、香油、花椒、姜末、醋拌勻即可。如不適應涼拌,也可炒熱,但不宜炒得過久。此方鮮辣可口,催人汗出,燃燒體內脂肪,是理想的瘦身食品。
椒賊散:干辣椒10克、烏賊骨20克、川貝母5克,三味搗成細末調勻,溫開水送下,分3~4次服完。具有溫胃散寒、斂酸止痛的作用。適用于脾胃虛寒所致的胃痛泛酸、食后腹脹、口吐清水、舌淡苔白滑等胃腸疾病。
辣椒酒:干紅辣椒50克、高梁白酒500毫升,將辣椒切成兩段,浸泡酒中,放置十天左右即可飲用。具有除濕開痹、散寒止痛、活血生發的作用。風寒痹癥,關節疼痛,或跌仆損傷,淤血腫痛,每天用量不超過25毫升,酒量大者也不得超過50毫升;也可用清潔棉球蘸酒搽關節或損傷處,至發紅、發熱時止,每日兩次。禿發者,可在患部每日搽數次,可刺激發囊再生新發。應避免擦傷皮膚。
椒姜湯:辣椒1個、生姜10~15克、紅糖10克。加水500毫升,煎至250毫升,一次頓服。具有發汗解表功效。適用于風寒感冒,惡寒發熱,頭身重楚,汗出不暢者。
辣椒膏:干紅辣椒20克、凡士林油膏100克。將紅辣椒研成粉末,加入溶化的凡士林油膏中拌勻,冷卻后即成辣椒膏。具有活血化淤、消腫止痛的作用。適用于扭傷、撞擊傷引起的皮下淤腫,敷于局部,每日或隔日換藥一次。
辣椒浸洗劑:辣椒50~100克、老蒜桿100~150克(如無老蒜桿也可用花椒50克),加水3000~3500毫升,煮沸5~10分鐘,去渣,趁熱浸泡患處,每日一次。具有散寒、祛淤、消腫之功效,對凍瘡、凍傷患者最為恰當。
清水辣椒:泡辣椒2~3個約30克、礦泉水或純凈水250毫升。用水佐食,慢嚼泡辣椒,每天一次。辣食中的辣椒素能燃燒脂肪,從而有助于新陳代謝。辣食易發汗、散發熱能,這可使人們容易消除多余脂肪,保持勻稱的身材。
辣椒雖然有很好的藥用功效,又是常用蔬菜和調味品,但是由于它的大熱之性,決定了陽虛氣寒之病癥最為適用,而陰虛亢熱之病癥當在慎用或禁忌之列。
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